Täytyy kyllä sanoa että sunnuntaina oli muuten melkoisen kipeet vatsalihakset lauantain jäljiltä. Huh. Musta oikeasti tuntui että mä löysin jopa sellaisia lihaksia mun vatsasta mitä tienny olevankaan... Tulin siihen tulokseen että tälläiselle joka ei missään huippukunnossa ole, riittänee CxWorx ihan sellaisenaan, ilman että sitä yhdistää mihinkään muuhun treeniin samana päivänä :D Maanantaina tuli kuitenkin jo kävästyä illalla zumbassa pitkästä aikaa vaikka vatsalihakset edelleen oli aika kipeinä. Ei se silti menoa haitannut. Harmittaa oikeastaan kun ole zumbaan päässyt niin usein viime aikoina. Se vaan on sattunut aina just sellaiselle illalle kun itsellä on koulua niin ei pääse. Eilen käväisin uudestaan kokeilemassa CxWorxin. Ja täytyy sanoa että kyllä se vaan on totta. Jos ensimmäisellä kerralla tuntuu että ei tykkää siitä lajista ollenkaan niin suosittelen menemään toisen ja vielä vaikka kolmannenkin kerran. Kummasti se mieli muuttuu. Eilen jo aloin nimittäin pitämään kyseisestä tunnista ja varmasti käyn siellä jatkossakin vatsalihaksia rääkkäämässä :) Perjantaina olisi tiedossa seuraava CxWorx rutistus. Tuli mieleen myös että pitäisköhän mun sille spinningille myös antaa toinen mahdollisuus... Kerran käynyt enkä tykänny ollenkaan. Ehkä se mieli muuttuisi senkin suhteen :)
Tänään oli tarkoituksena pitää lepopäivä mutta jostain syystä mulla on hirmusesti intoa päästä treenaamaan. En ymmärrä miten tästä urheilusta on tullutkin tälläinen innostus nykyisin. Toisaalta ihan hyvä. Vielä kun syömisiin saisi pientä viilausta ja samanlaista intoa niin homma toimisi oikein mukavasti :) Tälle illalle harkinnassa on joko Bodyvive tai Sh´bam tunti. Jälkimmäisessä en ole koskaan ollut. Ja huomiselle sitten siirtyisi lepopäivä sillä huomenna on hammaslääkäri joten sen jälkeen tuskin huvittaa pahemmin treenailla kun puoli suuta taas varmaan puudutettuna :(
Mutta katsotaan mitä iltasella saan aikaiseksi. Kaupassakin nimittäin ajattelin käydä ja tarkoituksena olisi tehdä vähän ruokaakin loppuviikolle valmiiksi. Suunnitelmissa olis pinaattilettuja, broiskua ja sitten karppaus.infon resepteistä bongatut oopsit. Noita oopseja on mini kehunut mutta itse ole ikinä saanut aikaiseksi testata moisia. Ehkä nyt olis korkea aika :) Lähinnä aamupalaksi oli tarkoitus noita oopseja valmistaa. Syömispuolessa eniten ehkä tällä hetkellä tökkii nimenomaan aamupala. Munakas ei oikein jostain syystä mene alas heti aamusella ja ravintovalmentajan mukaan se mun normi jogurtti-mustikka tai jogurtti-mustikka-raejuusto ateria sopii iltaan tai treenin jälkeen. Nyt olisi sitten kehitettävä aamuksi jotain parempaa vaihtoehtoa jolla pärjäisi mainiosti lounaaseen saakka. Vaikeeta...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti